11月から『神戸元町でクリパルヨガレッスン』
はじまります。
*クリパルヨガとは⇒ ☆
*火曜の午前・木曜夜
ジェントルクラス(ALL LEVEL 運動量 ★☆☆) 【ヨガ初心者~経験者向け 少人数制
呼吸の流れ、カラダの感覚をみつづけながら土台をしっかり積立てじっくりポーズ(アサナ)をとおし心身とむきあっていく。】
詳細は「クラス・スケジュール」でご確認ください。