アロマとクリパルヨガのご案内
アロマのテーマ『春、心に響く植物の香り』 アロマ講師:シュート裕子
ヨガのテーマ 『呼吸と寄り添う』 ヨガ講師:六車 今日子
日時:4月16日(木) 14:00 ~16:30 (予定 アロマ講座60分・ヨガ75分)
場所:Dr.Meサロン 神戸元町 (JR元町駅から徒歩5 分)
対象:ヨガ、アロマが好きな方、興味がある方
参加費:2000円
持ち物: 動きやすい上下の服装・ハンドタオル ヨガマット(レンタルヨガマット100円有)
ヨガ:自分の呼吸を丁寧に観察し、寄り添っていきます。
呼吸法を学び、カラダと呼吸の繋がりを丁寧にみていきます。(ヨガ初心者の方から大好きな方もご参加いただけます)
アロマ:リフレッシュの心に響くオイルを特集
アロマの効能のお話、いろいろな手にとり香り、つけてみたりをたのしみます。
ご予約、お問い合わせはこのH・Pからか 『Dr.Meサロン 神戸元町』 迄お願いします。
参加者の方も、はじめての方 お気軽にお問い合わせ・ご予約ください。
*前日迄に最少催行人数に満たない場合はクラスがクローズになります。その際、ご予約をいただいている方には、その旨をご連絡させていただきます。